Łaciate_Equestrian

Poznaj najnowszy rodzaj DOSIADÓWKI .
To jedyny taki trening.
Łączy w sobie trening na sztucznym koniu, poznanie biomechaniki oraz ćwiczenia z pomocami zewnętrznymi.

Trening zaczynamy od analizy dosiadu w poszczególnych chodach oraz wspólnego ustalenia priorytetów dla dosiadu. Potem przechodzimy do właściwego treningu, który składa się z serii ćwiczeń. Ćwiczenia dobierane są indywidualnie pod konkretne problemy. Wszystkie ćwiczenia zaczynają się od krótkiego wstępu do biomechaniki części ciała nad którą pracujemy. Zagadnienia tłumaczę w prosty i zrozumiały sposób z pomocą modeli anatomicznych oraz specjalistycznych grafik. Nie musisz być zaawansowanym jeźdźcem, by zacząć przygodę z biomechaniką. Do ćwiczeń użyjemy pomocy zewnętrznych m.in. piłek i taśm, które pomagają zwiększać świadomość ciała. Dzięki temu w szybki sposób poprawisz wzorzec ruchu. Na koniec treningu otrzymasz zalecenia dosiadowe oraz instrukcje do dalszej pracy spisane na kartce.

Sposób działania sztucznego konia - Jokera oparty jest na wzorcu ruchu jeźdźca. NIE jest to mechaniczny symulator z czujnikami, który sam się porusza. Joker ma wbudowany system sprężyn, które pozwalają jeźdźcowi na poruszanie się podobnie jak w czasie jazdy. Natomiast to jeździec musi się zainicjować ruch i potem go utrzymać. Celem treningu jest praca nad wzorcem ruchu jeźdźca, równowagą w ruchu oraz wyrównywaniem asymetrii ruchu.

Sam trening trwa 45 minut po czym następuje omówienie zaleceń pracy nad dosiadem ok 10/15 minut.
Można przywieźć ze sobą własne siodło, ale nie trzeba. Na miejscu do wyboru ujeżdżeniowe albo wszechstronne.
Na treningi zapraszam osoby wyżej 16 roku życia i do 95 kg masy ciała,
Pamiętaj o ciepłym ubraniu (pomieszczenie nie jest ogrzewane) oraz butach do jazdy konnej.

Specjalne terminy treningów w czerwcówkę:
30.05-02.06 w godzinach 10-20.
Możecie przyjechać większą grupą i mieć treningi jeden po drugim. Piszcie od razu ile osób w jakich dniach i godzinach możemy się spotkać.
Treningi prowadzone są w następujące dni: środy, czwartki, piętki w godzinach 15-20 oraz w weekendy w godzinach 10-20

Lokalizacja:
Zabruzdy-Kolonia 16,
08-420 Miastków Kościelny, okolice Garwolina, Mazowieckie
50 minut od Warszawy, 75 minut od Lublina

Inwestycja w rozwój: 180 zł

Zapisy:
telefonicznie: 506 569 135 najlepiej sms
mailowo: kontakt@katarzynaparadowska.com
Przy zapisie napisz jakie dni i godziny Cię interesują

Sprawdź na stronie ofertę warsztatów z biomechaniki dosiadu zarówno stacjonarnie jak i on-line

180 zł