Jutro chwila prawdy.. Po 2 tyg diety czas stanąć na wagę, zobaczymy czy coś ruszyło w dół  🤣
Jedno co już widzę to to, że zmalał mi biust, on to od kopa potrafi się skurczyć  😂

Ja może jutro się przejadę do Szarych, ale bardziej popołudniu/wieczorem.
Jak ktos wtedy startuje to mogę obfocić 🙂

Ja żeby się zmotywować to przeglądam na internecie zdjęcia dziewczyn, które schudły - najlepsza motywacja, da się!  😀

zen widziałam Twój brzuch na fotkach i normalnie aaaa  👍

Ja póki co mam załamki jak patrzę na zdjęcia z kiedyś, a na siebie teraz , trochę człowieka przybyło. Chyba związek mi nie służy  😂

sandrita ja to bym chętnie zobaczyła zdjęcia przed i po, maksymalnie mnie to motywuje!  😀
Co do siłowni - polecam, polecam i jeszcze raz polecam! Też na początku się wstydziłam, wydawało mi się, że na siłownię, którą w końcu wybrałam, chodzą same chude laski i wszyscy będą się gapić na mój brak kondycji. Generalnie siłownia, w której dodatkowo są jeszcze zajęcia fitness to świetny wybór. Można sobie urozmaicać treningi wybierając różne zajęcia, czasem tylko bieżnia+maszyny, naprawdę fajna sprawa 🙂 Ja chodzę na siłownię z moim lubym, więc to mnie jeszcze bardziej motywuje, że nawet jak mnie się nie chce iść, to on mnie wyciąga bo jemu akurat testosteron wariuje  🤣

zen , tunrida już bez przesady, zdarzyło się i już. Batoniki też wpychałam w siebie, ale co to za składniki odżywcze? Żadne  😉 Śniadania, obiady i kolacje były, w najgorszych momentach zdarzało się zapomnieć w natłoku pracy. Po prostu spalałam dziennie tyle kalorii w pracy, po pracy pływanie w jeziorze i spacer do sklepu oddalonego o 5 km, także wyszło jak wyszło 😉

tulipan,  w sumie masz rację. Oglądałam wczoraj wieczorem zdjęcia kiedy jeździłam kilka razy dziennie i kiedy pracowałam w stajni jako stajenny/pomocnik instruktora, wtedy przez 1,5 miesiąca schudłam 10kg  🤣 Nie było czasu na jedzenie, a roboty całe mnóstwo... Ochhh piękne czasy...

Dołączam do grona walczących o sylwetkę  🙄

Czasami tej motywacji brakuje, mam nadzieję, że tutaj ją odnajdę jak już będę miała ochotę zjeść coś nieodpowiedniego, lub nie będzie chciało mi się iść na siłownię  🙄


Swoją drogą tak się zastanawiam, czy jazda konna pozwala schudnąć? Bo większość z Was (jak nie wszystkie) jeżdżą konno, a mimo to dodatkowe kg gdzieś tam się przewijają, więc jak to jest?

Witam!

Chciałabym się dowiedzieć o stajnie w Krakowie i okolicach, takie godne polecenia  😉
Nie jeździłam jakieś 2 lata, także co nieco trzeba by odświeżyć pamięć, no i też chciałabym się czegoś więcej nauczyć niż klepać tyłek bez sensu  😉
Chodzi też oto, aby dojazd z Krakowa (Krowodrza,Azory) nie był jakiś strasznie zawiły, no i  też nie trwał całe wieki (komunikacja miejska)  😉
Zastanawiałam się nad pegazem, mustangiem albo szarym  😉 Co polecanie? Może coś zupełnie innego?

Albo może w Krakowie są jakieś przydomowe, małe stajenki gdzie właściciel trzyma swoje konie i udostępnia je do jazdy za jakąś tam odpłatność?

Pozdrawiam!