Jakie ćwiczenia na lonży najlepiej rozwijają mięśnie grzbietu? (chodzi mi przede wszystkim o odcinek lędźwiowy)
Od dłuższego czasu młody miał bardzo napięty grzbiet i wreszcie sprawdziliśmy co się tam dzieje. Okazało się, że to kissing spine... no i czas sie zabrać za minimalizowanie szkód.
Mam zamiar zrobić grubemu dłuższą przerwę od siodła zatem pracujemy na lonży. Wiadomo - gumy, czambon. Czy drążki lub górki są wskazane czy odpuścić?
No i muszę zmienić siodło lecz największym problemem jest brak ludzi znających się na rzeczy. Serio, nie wiem już kto prawidłowo dobierze mi siodło a sama nie czuję sie na tyle wyedukowana by się podjąć...

Staram się pracować z nim w takim ustawieniu. Dobrze...?